Dieta - nawilżaj skórę!

Dieta odchudzająca to olbrzymi stres dla skóry. Nagle dostaje mniej składników odżywczych, minerałów i witamin niż dotychczas. W rezultacie traci odporność, jędrność, zmienia się jej koloryt, szarzeje i matowieje. Naskórek wiotczeje, czasem pojawiają się rozstępy. Co zrobić, aby dietą nie szkodzić skórze? Trzeba postawić na jej głębokie nawilżanie oraz regenerację.

Podczas odchudzających diet ważna jest pielęgnacja ciała. Rano i wieczorem wmasowuj w nią balsamy, żele lub kremy, które poprawią jej wygląd. Szukaj kosmetyków z nawilżającym kwasem hialuronowym, masłem karite, proteinami jedwabnymi czy gliceryną. W składzie preparatów nie powinno też zabraknąć ujędrniających alg, zielonej herbaty i miłorzębu japońskiego. Zaopatrz się w specjalne liftingujące kremy do biustu i brzucha. Stosuj je przynajmniej raz dziennie.

Raz w tygodniu na brzuch, pośladki i uda nałóż grubą warstwę serum lub kremu ujędrniającego. Owiń ciało folią spożywczą i przykryj się kocem lub grubym ręcznikiem. Aktywne składniki wnikną głęboko, wygładzając i napinając skórę. Po 30 minutach zdejmij folię, a nadmiar kremu wmasuj w naskórek .